空气污染真的会导致智力下降吗

一、空气污染真的会导致智力下降吗？

　　在阴霾天气，人们不能憋着不呼吸，所以无法回避接触污染的空气。污染的空气中包括汽车尾气、化工废气排放，以及污染空气中的ӷлvoc׼ 有机、无机物质形成的空气颗粒物。尤其是PM2.5细小颗粒里带着各种各样的如惰性气体、重金属离子等化学成分，毒性很广泛，进入人体以后会导致各种疾病。国外有研究表明，空气污染对智力有影响，但不意味着呼吸空气马上就会产生影响，这是一个累积的过程。

　　美国俄亥俄州立大学神经科学院的博士研究生劳拉•冯肯(Laura Fonkon)与戴维斯心肺研究所(Davis Heart and Lung Research Institute)合作进行了一项小鼠实验，研究结果发表在《分子精神病学》(Journal MolECular Psychiatry )上。研究者让一组小鼠呼吸被污染的空气——模拟人类的环境污染；另一组则呼吸过滤后的清新空气；每天6小时，一周5天，总共10个月，可以说贯穿了小鼠的大部分“鼠生”。之后，研究者用为期5天的实验来训练所有老年小鼠，让它们在2分钟之内从一个非常亮的场地里找到通往暗箱的小洞（暗箱是小鼠们最喜欢呆的地方）。结果发现，凡是长期吸入污染空气的小鼠，不但需要更多时间来学习找洞，还遗忘的特别快。

　　根据解剖结果，两组小鼠的海马区出现了明显不同，受污染的小鼠海马区神经树突变短、树突上的棘突（用于接收信号的结构）变少、细胞结构的复杂性不足。

　　戴维斯研究所还发现，污染空气中的悬浮颗粒会引发全身性炎症，促炎细胞因子在海马区特别活跃。海马区又对炎症伤害特别敏感，所以很容易受到损伤。

　　海马区，也称为海马体，主要负责记忆和学习，日常生活中的短期记忆都会储存在这个区域，只有当这个区域的记忆片段被重复提及，才会被存入大脑皮层，成为长期记忆。海马区的损坏，会影响人体的认知和记忆功能，人就可能就无法记住曾经去过的地方、以及如何前往想去的地点

　　空气中有毒物质的多少，以及暴露在污染空气污染空气中时间的长短，都是空气污染对人体伤害不可忽视的因素。虽然我国还没有空气污染对大脑的直接伤害方面的研究，但是这些国外的研究会改变我们对环境的认识，对待环境的态度，并且加快对空气污染的伤害性研究进程。

二、面对空气污染，我们如何保护自己

　　既然雾霾天出行无法避免，那就尽量做好防护措施，减少吸入人体的PM2.5和有害物质，降低空气污染对我们大脑的伤害。

1、 养成查询空气质量的好习惯，根据质量报告调整户外锻炼或散步的时机。

2、 调整出行时间，雾霾天避免长时间在外逗留，同时减少户外活动。

3、 雾霾严重时，停止户外锻炼，如果一定要锻炼，尽量选择下午3点左右，这时候的空气质量会好一些。

4、 佩戴专业的N95口罩来防护PM2.5，不要选择使用纱布口罩，医用口罩以及活性炭口罩。