室内保温材料的选择取决于地区。首先要看你是哪个地区的。南方和北方的保温效果差别很大。其次，考虑到成本，你必须选择性价比最好的保温系统。在自己家里，如果是南方夏热冬冷地区，使用无机保温砂浆或聚苯乙烯颗粒保温砂浆是非常有效的。在北方地区，可以考虑聚苯板体系。聚氨酯、挤塑板、玻璃棉、硅酸铝都贵，用公共建筑可以，用住宅就不太好了。xps挤塑板是在聚苯乙烯树脂中加入其他化学原料制成的。值得一提的是XPS挤塑板具有完善封闭的蜂窝结构，所以这种结构使得xos挤塑板具有很高的抗压能力和很强的抗老化能力。所以长期居住的房屋可以考虑使用这种内墙保温材料进行保温，不需要长期更换。此外，挤塑聚苯板比聚苯乙烯聚苯板效果更好，这得益于其压花和开槽处理
PS聚苯板又称可发性聚苯板。当然，这种板材是常见的内墙保温材料，人们认为聚苯板具有重量轻、价格低、导热系数低、吸湿性小的特点。因此，如果你想让你家的内墙隔热，你可以选择这种，它也可以保持室内可能的干燥。EPS聚苯板的使用方法是将保温材料直接放置在建筑物的内外墙上，不占用空间，使用方便。与前两种材料相比，玻化微珠保温材料更适合大型公司，因为它的综合成本相对较低，还可以提高产品的综合性能。重量轻、导热系数小、抗震、吸音、保冷；可随意切割，按类型支撑，不污染环境，对人体皮肤无刺激；施工、成型无损耗，体积密度低，成本经济；无挥发性物质，无voc，无毒无害，绿色油漆。
内保温无法隔断墙内梁、横墙、柱形成的热桥，无法杜绝热桥存在带来的热量损失，保温性能差。由于热桥保温处理难度大，容易出现结露和结露。但露水浸泡或冻融容易导致保温墙体发霉开裂，导致墙体变形，舒适度低，耐久性差。由于昼夜和季节的变化，外墙在室外气温和太阳辐射的影响下有涨有缩，而内墙基本不受这种影响。室内外温差过大时，内外墙都会收缩。这种反复变化使得墙体始终处于不稳定状态，容易出现裂缝。施工墙面必须做好水泥毛(毛长≤5mm)，根据设计厚度，冲筋、打点、开窗。
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干粉中加入适量清水，搅拌成糊状。用平板和铁抹子直接贴在墙上。要求第一遍厚度不超过10毫米，并应压实以防空鼓。风干后，进行第二遍涂抹，厚度不超过20毫米，并压实。之后用特殊的表面材料直接压光至设计标准。待完全干燥后，在窗户、护角、保温层的接缝处刷上胶水，用玻璃钎焊网格布粘结，然后刮腻子或其他装饰材料。隔热涂料耐候性强，导热系数低，隔热性能稳定。经过长期的技术改进，该隔热涂料可以承受1800度的高温，隔热的抑制效果可以达到90%左右。同时，隔热涂料还采用柔性防裂技术，可随时分散和消除外界不利因素的破坏，有效防止墙面出现裂缝。
1、打造夹心墙。在建筑内墙的中间位置预留为空心构造，再把保温原料搁置在里面，这样屋里的住户就可享受到御寒隔热的作用。这种操作方式的造价相对更高vocЩ，同时环节也更加繁复，但是对于保温原料的条件就较低。
2、增加保温结构。
在内墙的中间增加保温构造，把保温原料粘贴在内墙里面，以这个达到保温的作用。这种方法通常在施工后期实行，施工操作更加简单，同时属于后期工程，若是不满意能够实行改正。
二、内墙保温有什么材料
1、真空绝热板
真空绝热板属于保温效果极佳的原料之一，是由无机纤维芯材以及高阻气复合薄膜经过抽真空密封技术，外覆专门的界面砂浆，生产的一种效能高的保温材料。其保热效果比空气的导热效果还更低，也是别的一些保温原料材质最出色的。
2、 气凝胶
气凝胶原料质地是特别轻的，结合了保温作用、防火作用为一体。关键原料以纳米二氧化硅气凝胶为重点，最大的优势是具有耐高温、导热系数低等效果，并且也有消音减震的作用。
