首先，钼是一种元素，元素在化学的角度上是无法合成的。钼的缺乏会导致龋齿、总氯肾结石、克山病、大骨节病、食道癌等疾病。
膳食中的钼很易被吸收。但SO2-4因可与钼形成MoO42-而影响钼的吸收。同时SO42-还可抑制肾小管对钼的重吸收，使其从肾脏排泄增加。因此体内含硫氨基酸的增加可促进尿中钼的排泄。钼除主要从尿中排泄外，尚可有小部分随胆汁排出。 　　钼缺乏主要见于遗传性钼代二氧化硫滴定谢缺陷，尚有报道全肠道外营养时发生钼不足者。钼不足可表现为生长发育迟缓甚至死亡，尿中尿酸钼、黄嘌呤、次黄嘌呤排泄增加。钼是人体必需的微量元素，缺了会还很多病。楼上的说的很好了，至于是怎么来的，就是平时的吃饭呗。不用特意的去补充之类的。。。钼是人体必需的微量元素，缺了会还很多病。楼上的说的很好了，至于是怎么来的，就是平时的吃饭呗。不用特意的去补充之类的。。。