我家房子在高架边上，天天车水马龙，吵得我都受不了，所以我老公用了一些隔音条塞在了窗户里面。
总的来说，隔音的办法无非是以下几种：
一、墙体隔音
具体来讲，在选择吊顶石膏板时，最好选择厚度达到标准的，还可以在顶面中间层加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。
如果是身处闹市区，装修墙面可以和装修墙顶一样，在中间加入一层隔音材料。此外，粗糙的墙壁可减弱噪声，墙壁如果很光滑，室内便容易产生回音，从而增加噪声的音量。可选用壁纸等吸音效果较好的装饰材料，或者文化石之类将墙壁表面弄的粗糙一些，减弱噪声。
二、门帘隔音
门的隔音效果会受门板质量的影响，主要取决于门内芯的填充物。木材自身密度越高、重量越沉、厚度越厚，隔音效果也就越好。
90%的噪声是由窗户传入，在窗户的选择方面，首先要选择隔音性较好的窗框。现在比较流行的是选用中空双层玻璃窗和塑钢平开密封窗，可以隔离70%~80%的噪声，而普通的铝合金单层玻璃只能隔离30%~40%的噪声。
同时，隔音条是好的隔音玻璃必不可少的一个构成部分，市面上常见的有毛料和橡胶材质，一般来说皮料包裹吸音棉是隔音条的最佳选择，其韧性好且不容易老化，利于长久的使用。
三、地板隔音
软木地板称为“地板金字塔尖上的消费”，主要是由黄柏和橡树的树皮粉碎压制而成，软木地板的细胞结构就像蜂窝型的多面体，有许多密闭的气囊，能够让它具有出色的吸音和防震功能，脚感也十分舒适，能够有效避免人来回走动带驻波管吸声系数测试来的噪音。
另外，超实木地板也可带来全新的实木听觉，它内含全新木纤维静音系统，可以将室内噪音降低一半。同时，也可在地上铺上可移动厚地毯，有效降低从地板反射上来的声音音量。
最好的是薄板复合墙。常用的隔墙材料和构件主要有5大类，它们的隔音状况大体如下：
（1）．混凝土墙
200mm以上厚度的现浇实心钢筋混凝土墙的隔音量与240mm粘土砖墙的隔音量接近，150～180mm厚混凝土墙的隔音量约为47～48dB，但面密度200kg/m2的钢筋混凝土多孔板，隔音量在45dB以下。
（2）．砌块墙
砌块品种较多，按功能划分有承重和非承重砌块。常用砌块主要有陶粒、粉煤灰、炉渣、砂石等混凝土空心和实心砌块；石膏、硅酸钙等砌块。
砌块墙的隔音量随着墙体的重量厚度的不同而不同。面密度与粘土砖墙相近的承隔声重砌块墙，其隔音性能与粘土砖墙也大体相接近。水泥砂浆抹灰轻质砌块填充隔墙的隔音性能，在很大程度上取决于墙体表面抹灰层的厚度。两面各抹15～20mm厚水泥砂浆后的隔音量约为43～48dB，面密度小于80kg/m2的轻质砌块墙的隔音量通常在40dB以下。
（3）．条板墙
砌筑隔墙的条板通常厚度为60～120mm，面密度一般小于80kg/m2，具备质轻、施工方便等优点。
条板墙可再细划为两个分类：一类是用无机胶凝材料与集料制成的实心或多孔条板，如（增强）轻集料混凝土条板、蒸压加气混凝土条板、钢丝网陶粒混凝土条板、石膏条板等，这类单层轻质条板墙的隔音量通常在32～40dB之间；另一类是由密实面层材料与轻质芯材在生产厂预复合成的预制夹芯条板，如混凝土岩棉或聚苯夹芯条板、纤维水泥板轻质夹芯板等。预制夹芯条板墙的隔音量通常在35～44dB之间。
(4)．薄板复合墙
薄板复合墙是在施工现场将薄板固定在龙骨的两侧而构成的轻质墙体。薄板的厚度一般在6mm-12mm，薄板用作墙体面层板，墙龙骨之间填充岩棉或玻璃棉。薄板品种有纸面石膏板、纤维石膏板、纤维水泥板、硅钙板、钙镁板等。
薄板本身隔音量并不高，单层板的隔音量在26～30dB之间，而它们和轻钢龙骨、岩棉（或玻璃棉）组成的双层中空填棉复合墙体，却能获得较好的隔音效果。它们的隔音量通常在40～49dB之间。增加薄板层数，墙的隔音量可大于50dB。
(5)．现场喷水泥砂浆面层的芯材板墙
该类隔墙是在施工现场安装成品芯材板后，再在芯材板两面喷复水泥砂浆面层。常用芯材板有钢丝网架聚苯板、钢丝网架岩棉板、塑料中空内模板。
