乒乓球里面通常填充的是空气。乒乓球是一种轻质球体，由塑料材料制成，球的内部是空心的。为了保持球的形状和弹性，通常在球内充入适量的空气。这样可以使乒乓球在击打时能够有一定的弹性和飞行稳定性，同时也能减轻球的重量，方便运动员的操作和控制。因此，乒乓球内部一般是充满了普通的空气。

乒乓球放入气体是为了给球提供弹性和稳定性。下面是一些具体的原因：

1.弹性：乒乓球是通过击打和反弹来进行比赛的，球体的弹性对于球的飞行和反弹非常重要。填充适量的气体可以使球体保持一定的弹性，使球在击打后能够快速反弹，提供更好的球速和控制性能。

2.稳定性：乒乓球比赛中，球必须保持稳定的飞行轨迹和旋转特性。填充气体可以使球体保持稳定的形状和重量分布，减少因外力作用而导致的形变和不稳定性，确保球在空中的飞行轨迹和旋转的可预测性。

3.控制性能：乒乓球运动员需要通过控制球的旋转和速度来进行技术和战术的发挥。适量的气体填充可以使球体更轻，方便运动员进行控制和操作，提供更好的球感和手感。

总的来说，将乒乓球充入适量的气体可以提供球的弹性、稳定性和控制性能，使得比赛更加公平和有趣。同时，充气也是为了确保球的质量符合国际乒乓球联合会（ITTF）的规定。