设置积分时间：根据需要，选择合适的积分时间，一般为1分钟或更长的时间段。

设置时间加权：选择合适的时间加权方式，一般为慢挡（Slow time weighting）。

开始测量：将声级计放置在要测量的位置，并开始记录声级数据。

结束测量：在设定的积分时间结束后停止测量。

计算等效声级：使用声级计的内置功能或计算公式，将测量数据进行平均化，得到等效声级。

需要注意的是，积分声级计在计算等效声级时，通常会使用A加权和慢挡进行计算，以模拟人类听觉对声音的感知。此外，还可能需要考虑其他因素，如频率加权和校准调整等。

在实际应用中，建议参考声级计的使用说明书和相关标准，以了解具体的计算方法和参数设置。此外，还可以使用声级计的软件或数据处理工具来自动计算等效声级。

像杭州爱华的AWA 5688 多功能声级计是采用数字信号处理技术的新一代噪声测量仪器；可以同时进行积分测量、统计分析、1/1 OCT分析、FFT分析、个人声暴露的测量；可广泛应用在环境保护、工厂企业、科研教学等领域，完成环境噪声测量、机器设备噪声测量以及建筑声学测量等。